“Einmal Raucher – Immer Raucher” – so heißt es. Ich weiß, wovon wir sprechen, denn ich war selbst 20 Jahre lang starker Raucher. Und ich kann sagen: Ich habe alle Methoden dieser Welt ausprobiert, mir das Rauchen abzugewöhnen. Vom Zigaretten vernichten, über Nikotinfilter und Pflaster bis hin zur kontinuierlichen Reduktion.
Alles hatte ein großes Problem für mich: Es war zu anstrengend und nach kurzer Zeit habe ich wieder angefangen.
Bis ich auf die folgende Methode kam: Jeden Tag 7 Minuten investieren, kein Stress und das Unterbewusstsein wird neu programmiert. So schaffte ich es mit dem Rauchen aufzuhören, und so kannst Du es auch schaffen. Hier geht es zur Methode:
